الفلافل السريعة بدون زيت بدون قلي في ربع ساعه فقط شهية ولذيذة

الفلافل السريعة بدون زيت بدون قلي في ربع ساعه فقط شهية ولذيذة

الفلافل السريعة بدون زيت بدون قلي في ربع ساعه فقط شهية ولذيذة

الفلافل السريعة بدون زيت بدون قلي في ربع ساعه فقط شهية ولذيذة
الفلافل السريعة بدون زيت بدون قلي في ربع ساعه فقط شهية ولذيذة

الفلافل السريعة بدون زيت بدون قلي في ربع ساعه فقط شهية ولذيذة

الفلافل الصحية

 المقادير

ربع كيلو حمص مغسول ومنقوع
2 بصل 
راس ثوم
حزمة بقدونس
بيضة
3 ملاعق طحين
1 ملعقة صغيرة بيكنك باودر
رشة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
سمسم اختياري
Powered by Blogger.
##########